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七种食物可有效防止阳痿

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  阳痿在中老年人当中是比较容易发生的,可给患者带来很大的影响,因此对于阳痿,发生后除了及时治疗外,对更多的男性来说,更是需要注意做好预防工作,以有效防止阳痿的发生,其中有七种食物就可防阳痿,下面来看看具体是哪七种食物。

  一、乌龟:属一种滋阴补血的食物,可起到强肝补肾、益血气的作用,对于肾阴不足者尤其适宜。

  二、鞭菜,不只对男性补肾壮阳有利,对女性身体的调理也有好处的,可起到补肾益肝、补血益气的作用,同时还可养颜美肤、强筋壮骨。

  三、羊肉,属热性食物,有助阳的作用,尤其是冬季多喝羊肉汤,对防治男性阳痿有不错的效果。

  四、鸡蛋,鸡蛋对性功能也有帮助,在夫妻过性生活前,可多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥,而在我国也有不少地方流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗,性生活是需要消耗体力的,而补食鸡蛋有助于迅速复原体力。

  五、泥鳅,含丰富的蛋白质,还有脂肪、维生素B1、 A及 钙、 铁等等物质,有补中益气、养肾生精的作用,对于调节性能力有较好的作用,成年男性常吃泥鳅可滋补强身。

  六、驴肉,驴肉属于一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇的肉类,有滋阴壮阳、补气养血的作用,驴肾还可壮阳、强筋壮骨,对于阳痿不举、腰膝酸软等症有治疗效果。

  七、淡菜,营养也是很丰富的,含有蛋白质、碘及铁、钙、磷等物质,有温肾固精、益气补虚的作用,对于男性有性功效障碍,遗精、阳痿等症适宜,对于有性冷淡的还有一定的防治作用。

  上面就是可有效防止阳痿的七种食物,大多数都是日常饮食当中很常见的,因此建议男性朋友平时不妨多吃这些食物,对于健康性功能及防止阳痿早泄等现象都有不错的效果,可做成药膳食疗服用,可更好的预防阳痿的发生。

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    • 邹运涛主治 医师
      20余年男科临床经验
      10分钟前
      修鹏飞主任医师
      20余年男科临床经验
      15分钟前
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修鹏飞 主任医师 20余年临床经验

擅长领域:性功能障碍、前列腺疾病、男性不育手术类等各种男性疾病。

邹运涛 主任医师 29余年临床经验

擅长领域:治疗各种疑难男性性功能障碍、尤其在前列腺炎、阳痿早泄、生殖泌尿感染等领域的疾病。

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